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踢足球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了，经常踢足球(眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗qiú)，也(yě)不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促(cù)进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么(me)运动(dòng)，都(dōu)要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅度(dù)以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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