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左眉毛有一根特别长是什么意思？顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从(cóng)而(ér)促使子(zi)宫(gōng)一步步(bù)恢复(fù)到生(shēng)产(chǎn)前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日(rì)下降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个左眉毛有一根特别长是什么意思？球形(xíng)发硬(yìng)的小包(bāo)并伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及(jí)子宫(gōng)内膜再生所引(yǐn)起的(de)疼(téng)痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一(yī)步收缩，所(suǒ)以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩(suō)入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常(cháng)大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化(huà)过(guò)程，是因为(wèi)子宫肌肉剧(jù)烈(liè)收(shōu)缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是(shì)很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如(rú)果睡姿不(bù)正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向(xiàng)后移动(dòng)，出(chū)现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那(nà)么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形(xíng)成一个角度(dù)，大约是(shì)二十到(dào)三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物(wù)品垫在身(shēn)后，这样的话当女性移动时(shí)疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次，每次大(dà)概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些(xiē)瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙左眉毛有一根特别长是什么意思？。

　　4.生产后的女(nǚ)性(xìng)需要安心(xīn)休养，因此(cǐ)每(měi)天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳(láo)累。

　　但(dàn)是需要指出的是，整天躺在床(chuáng)上也是(shì)不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走动了，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也(yě)要注意(yì)锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮(bāng)助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天(tiān)开始(shǐ)，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产(chǎn)时(shí)的宫缩(suō)是一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会(huì)出(chū)现(xiàn)阵痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于(yú)每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分娩出(chū)。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是(shì)宫(gōng)缩的一种，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由于子宫要(yào)进(jìn)行复(fù)原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要(yào)生(左眉毛有一根特别长是什么意思？shēng)孩子(zi)一样，而(ér)且腹部也还在动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原(yuán)一般(bān)是在子宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达到(dào)了(le)原先的状态，每天(tiān)只供(gōng)会(huì)下降(jiàng)到(dào)1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差不多就(jiù)恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时(shí)候的(de)子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难(nán)忍受时(shí)，可以用手(shǒu)搓(cuō)热(rè)然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一般就(jiù)需要(yào)家人的关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还(hái)可(kě)以通(tōng)过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子宫的(de)收缩(suō)，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也(yě)可以自己多按摩一下乳房，这样也(yě)可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以通过(guò)按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产妇把(bǎ)手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫的(de)收缩，女性在产后24小时(shí)以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女(nǚ)性在(zài)产(chǎn)后医生会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需(xū)要(yào)按照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用药，就可以促进子(zi)宫收(shōu)缩了(le)。