随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是(shì)很(重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么hěn)清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心(xīn)变得更(gèng)加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状态，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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