近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微博(bó)，其他(tā)社交平台(tái)中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)大冤种什么意思，大冤种是骂人吗们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中大冤种什么意思，大冤种是骂人吗，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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