莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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