近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的(de95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通)身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要(yào)持(chí)之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一(yī)种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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