沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰什么意思-橘子百科-橘子都知道

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红石榴是补血的吗

　　是(shì)的，红石榴是补血的。

　　吃石榴能补铁补血。

　　石(shí)榴能促进铁的吸收,起到补血效果(guǒ)。

　　石(shí)榴(liú)的含(hán)铁量不是很高,但石榴中含有(yǒu)丰富维生素C,可以促进蛋白质(zhì)、钙、铁(tiě)的吸收,

　　铁可促进体内(nèi)血红(hóng)蛋白(bái)的合成,进(jìn)而(ér)起到补(bǔ)血效果。

红石榴怎么挑甜的快点呢(ne)

　　1、看(kàn)颜色。

　　黄色品种较甜。

　　石榴的品种(zhǒng)很多(duō)，按表皮(pí)分有红色、黄色等(děng)，一(yī)般(bān)红中带点青，青中带(dài)点(diǎn)黄的比(bǐ)较甜。

　　甜石榴果嘴合(hé)拢，皮色粗糙，叶片短(duǎn)宽(kuān)；而酸石(shí)榴果(guǒ)嘴多张开，果形规整，皮色光(guāng)亮(liàng)，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比圆的好。

　　外(wài)观比较圆(yuán)的石榴，皮(pí)都(dōu)比(bǐ)较厚。

　　反而外观果棱显现的，才是皮薄完全成熟的石榴，这样的石榴(liú)更甜。

　　3、看重(zhòng)量。

　　手感重的水分(fēn)多。

　　一般(bān)同样(yàng)大(dà)小的(de)两个(gè)石(shí)榴(liú)，手感重(zhòng)的相对水分大(dà)、汁液多，籽粒饱满(mǎn)。

　　4、看(kàn)光泽(zé)。

　　皮肉(ròu)紧绷的新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧绷的是新(xīn)鲜(xiān)石榴，外皮松弛(chí)、有黑斑(bān)的(de)可能是(shì)存放时间过久(jiǔ)导致的。

　　另外(wài)，表皮无划伤(shāng)、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正常生长成(chéng)熟的石榴开口也是自然开裂的，这样的开口不会影响石榴的品质及口感(gǎn)。

　　但也有一些(xiē)石(shí)榴是因为雨水和日晒而导致的非自然开(kāi)口，这样的开口会影响(xiǎng)石榴的口感，果粒也不够饱满。

　　6、看硬(yìng)度(dù)。

　　我们(men)挑选石榴时可(kě)以(yǐ)用(yòng)指腹稍稍按压(yā)石榴的表(biǎo)皮，成(chéng)熟(shú)饱满的(de)石榴皮肉紧绷(bēng)，按下去会有硬实感(gǎn)，但是不新(xīn)鲜或者内(nèi)部已经发烂的石(shí)榴(liú)按下(xià)去则会软软的比(bǐ)较松弛(chí)。