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enjoy可数吗，joy可不可数一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

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　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(píenjoy可数吗，joy可不可数n)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？