黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是大黄米的(de)。关(guān)于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及(jí)黍米是大黄米吗(ma)？，黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小黄(huáng)米，黍是(shì)不是(shì)黄米(mǐ)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)和降低(dī)血压的(de)功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量(liàng)的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，能够把人体(tǐ)内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身体之外，所(suǒ)以适(shì)当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能(néng)达到(dào)很好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常(cháng)多的微量元素和钾元(yuán)素(sù)，而且还(hái)有(yǒu)很(hěn)多(duō)其(qí)他的营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一种(zhǒng)物质， 大黄米别(bié)名是(shì)软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米(一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米mǐ)中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多(duō)种(zhǒng)米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分重要。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米(mǐ)”非同(tóng)一(yī)种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印(yìn)度、中国、尼日利亚(yà)和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于我国北方的一种农作物，含(hán)有的人体必(bì)需的(de)八种氨基(jī)酸的含量均高(gāo)于大米和小麦(mài)，尤其是(shì)蛋(dàn)氨酸含(hán)量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密(mì)，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有(yǒu)光泽(zé)，长约3毫(háo)米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红色。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般分两种类(lèi)型(一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米少立方毫米分米xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏穗(suì)，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含(hán)有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高(gāo)血压患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量均较大(dà)米丰富。

　　以上资料(liào)参考  百(bǎi)度百(bǎi)科–大黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米