黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解毒(dú)、促进消化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效预(yù)防中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人心(xīn)血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除(chú)了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长(z云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人hǎng)期(qī)吃黑豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现(xiàn)早(zǎo)熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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