五斤等于多少克，五斤等于多少克千克春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的(de)第(dì)四(sì)个节气。自今日(rì)起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着(zhe)，我们拥有(yǒu)更多的白日时光，去好好拥抱(bào)浪漫明(míng)媚(mèi)的(de)春天。

春分的由来 | 二(èr)十四节气之一春和景(jǐng)明，莺飞草长_黑料正(zhèng)能量

春(chūn)分由来(lái)

春分，是二十四节气之一(yī)，春季的(de)第四个节(jié)气(qì)。每年公历3月20或21日(rì)，太阳(yáng)到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短(duǎn)平均(jūn)，当春季九十日之(zhī)半，故称“春(chūn)分”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义(yì)，春(chūn)分这天太阳直射赤道，南(nán)北半球昼夜平分，自这天(tiān)以(yǐ)后(hòu)太(tài)阳直射位置由(yóu)赤道继续向北半球(qiú)推(tuī)移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说(shuō)法，在每年春分的这一天(tiān)，各地民间(jiān)流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的(de)传统起源于(yú)4000年前(qián)的中国，以(yǐ)庆(qìng)祝春天的到来。

为(wèi)什么要在(zài)春(chūn)分这(zhè)一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，地球磁场平衡，地球的地(dì)轴(zhóu)与地球公转的轨道(dào)又平衡，所以这天是(shì)最(zuì)容易(yì)将鸡蛋竖起(qǐ)来(lái)的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被(bèi)称为“中国习俗(sú)”的玩(wán)艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前(qián)尚难考证。不过其玩法的确简单易行且(qiě)富(fù)有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有言：“不(bù)时，不(bù)食。”食(shí)物也(yě)有(yǒu)自己的时节(jié)。春菜顾名(míng)思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般(bān)认(rèn)为，春(chūn)菜(cài)的绿色象征(zhēng)着新(xīn)生和活(huó)力(lì)。此外(wài)，春菜还(hái)含有丰富的维(wéi)生素C和(hé)胡(hú)萝卜素等营养成分，可(kě)以补充(chōng)身(shēn)体所需的营养素(sù)，增(zēng)强身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春(chūn)菜既(jì)有象征意义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分(fēn)提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气(qì)都(dōu)有(yǒu)可能发(fā)生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病也容易复发。

在此(cǐ)小编(biān)提醒大家，这个(gè)时(shí)节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其(qí)是足(zú)部和腿部要穿的更(gèng)暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节(jié)，饮食上也(yě)要(yào)注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于(yú)油(yóu)腻(nì)之(zhī)物。因(yīn)为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易(yì)消(xiāo)化为五斤等于多少克，五斤等于多少克千克主(zhǔ)，宜摄(shè)入高(gāo)蛋白以及富含(hán)维生素的矿物质的食(shí)物。尤其(qí)是家中有正(zhèng)处于生长发育(yù)的孩子，饮(yǐn)食(shí)更需格外注意(yì)，别错过(guò)了孩子(zi)生长发育的黄金季节。