菲律宾安(ān)蒂克省（Antique）是(shì)个位于班(bān)乃岛（Panay）西部缺(quē)乏存在(zài)感的沿海山区省(shěng)份，全(quán)省人口不(bù)过(guò)60万余，还不(bù)及国内大一(yī)点的县。3天(tiān)前，一辆满载乘客的大(dà)巴在该省哈姆(mǔ)蒂奇镇（Hamtic）山区(qū)因为行(xíng)驶速度过快(kuài)一头(tóu)栽进了(le)公路边(biān)深约60米(mǐ)的悬(xuán)崖(yá)，造(zào)成近20人死(sǐ)亡的惨剧。详见《25人碎成渣渣——菲律宾(bīn)中部大(dà)巴冲出(chū)道路坠落悬崖(yá)》。仅仅(jǐn)从这起车祸出发，我们大概(gài)就能知(zhī)道，这里(lǐ)的地理状(zhuàng)况了。

蒂比奥水域栖息的海龟(guī)班乃岛是菲律宾(bīn)第六大岛，观(guān)光客们耳熟能(néng)详的长(zhǎng)滩(tān)岛是其附属岛(dǎo)屿。此外，菲律宾第四大城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有(yǒu)不少人听(tīng)说过。但说(shuō)起(qǐ)安蒂(dì)克省，不要说外国人，连其他岛的菲律宾人知(zhī)道的都比较少了。据说安(ān)蒂(dì)克这个名(míng)字源自当地一种巨型黑蚂蚁“hantik”，能长到(dào)一厘米长，最初来的西班牙殖(zhí)民者大(dà)概是被这种蚂蚁咬(yǎo)怕了，就将之用作地名(míng)。所以真(zhēn)正(zhèng)的名称其实应该是黑蚂蚁(yǐ)省。

安(ān)蒂(dì)克省位于米沙鄢群岛的(de)最西边不过(guò)，如(rú)果你愿意花时间(jiān)离开游(yóu)客如(rú)织的长(zhǎng)滩(tān)岛、甘蔗田遍地的西部平原(yuán)和(hé)菲岛交通(tōng)最通畅城(chéng)市伊洛(luò)伊(yī)洛，来到黑蚂蚁(yǐ)省在错综复杂的河(hé)流与幽深的原(yuán)始森林中穿梭，你就会发现每个旅行者都可遇(yù)而(ér)不可求的美景和惊喜(xǐ)。

伊拉努(nǔ)-布基农(nóng)梯(tī)田伊(yī)拉努-布基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛(dǎo)北部山(shān)区的伊富(fù)高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡劳(láo)-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马(mǎ)拉里森岛(dǎo) (Mararison)等(děng)的绵长(zhǎng)白色沙滩(tān)，并不逊色长(zhǎng)滩岛多少，最重要(yào)游客很少。巴(bā)特(tè)巴(bā)坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最完美(měi)的珊瑚礁和海洋(yáng)生物群(qún)。班乃岛最(zuì)高峰马贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽(lì)的(de)火(huǒ)山湖和山谷间(jiān)依(yī)次坐落的14个瀑(pù)布… …

马贾阿(ā)斯山(shān)

值得一提的是，已故知名(míng)菲华政治家(jiā)、前(qián)参议员、前马(mǎ)尼拉(lā)市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上。

林(lín)雯(wén)洛(luò)与老杜在一次选举集会上(shàng)

沿着水流湍(tuān)急的蒂比奥河(hé)（Tibiao River）向上溯源，就(jiù)会发现这里的山(shān)村河谷处处架起的大铁锅(guō)。而(ér)且，往往大铁锅底下柴火在(zài)燃烧，笑(xiào)意(yì)盈盈的美女猛男们惬意地躺(tǎng)在了(le)蒸汽四溢的锅中间。

“铁锅(guō)炖活(huó)人”，或者(zhě)说卡(kǎ)瓦热水(shuǐ)浴（Kawa Hot Bath），这(zhè)种颇(pǒ)具(jù)视(shì)觉(jué)冲(chōng)击(jī)力(lì)的(de)洗浴方式，源自这片大海与高山之间交通不便偏远区域(yù)生活(huó)的(de)土(tǔ)著部落。相传，居住在这里的土著以狩(shòu)猎为生(shēng)，需要长途跋(bá)涉追踪猎物，困乏(fá)的时(shí)候(hòu)就在凹陷的大石板下(xià)用柴火烧热河水，加入本地(dì)独(dú)有的解(jiě)乏(fá)提神草药用(yòng)来(lái)泡澡，达到(dào)增强体力与免疫力的目的。据(jù)说这种泡澡方式承袭了(le)至少上千年(nián)。

蒂比奥河，源自马贾阿(ā)斯山。虽然处(chù)于热带(dài)，但高山河谷之间尤其是(shì)晚上(shàng)的气温并不高。久(jiǔ)而久之，这(zhè)里成了避暑胜地。河流附近的土著也因为旅(lǚ)游业的关系纷纷搬(bān)到河(hé)边生活(huó)，青壮年男性依旧出门狩猎(liè)或采药伐木，女人们则专门为游客(kè)供应歇脚的(de)茶水食(shí)物补贴生活，也有吊脚楼式的草木屋提(tí)供给游客(kè)短暂居住。渐渐(jiàn)地各种独特的水(shuǐ)上餐(cān)厅和(hé)度假(jiǎ)村民宿也(yě)遍及河流两岸。

不知什么时候(hòu)开始(shǐ)，游(yóu)客们不再满(mǎn)足于土著们提供的(de)茶(chá)水与食物，反而对(duì)他们(men)别具一格(gé)的泡(pào)澡方(fāng)式开始(shǐ)感(gǎn)兴趣(qù)。于是就衍生出了当地最具特(tè)色(sè)的旅(lǚ)游主题：铁锅(guō)炖活人。

“Kawa”这个词其实是(shì)土(tǔ)著语言中“大铁(tiě)锅”的意思。这种大锅其(qí)实(shí)是以前糖厂炼糖煮甘(gān)蔗水的用(yòng)具。据说若干年(nián)前，下游的(de)制糖厂更新换代后淘汰了一批大(dà)铁(tiě)锅，土著知道后(hòu)买(mǎi)来替代加热缓慢又容易碎裂(liè)的石板，从(cóng)而(ér)可(kě)以随(suí)时更换洗浴场(chǎng)地又容易加(jiā)热的大(dà)铁(tiě)锅成(chéng)了泡澡的(de)主角。虽然(rán)土著们不用再像祖先们那般(bān)繁(fán)琐(suǒ)，但(dàn)采集(jí)新(xīn)鲜草(cǎo)药与加热试温仍需(xū)要一(yī)个(gè)小时左右，因此游客(kè)们仍需要提前预约(yuē)才能尽情享(xiǎng)受。

铁锅分很多种，从单人双人到家(jiā)庭(tíng)甚至(zhì)超大型号应有尽有，草药(yào)也(yě)分美容(róng)养生(shēng)与提神醒脑等等区别。因泡澡的水(shuǐ)直接取自蒂比奥河，草(cǎo)药(yào)也是当地随处可(kě)见的天(tiān)然(rán)植物，因此，铁锅泡澡(zǎo)的价格一(yī)直很低(dī)。

土(tǔ)著(zhù)说，价格(gé)大(dà)致分(fēn)为三种(zhǒng)：某些要(yào)爬树(shù)摘的树叶需要另加25披索(suǒ)（约3.2元人民币(bì)）；带花瓣的草药(yào)因药(yào)性更容易被吸收，又会影响再生繁殖而被(bèi)加收50披索（6.4元人民币）；其他普通双(shuāng)人锅的(de)人均(jūn)消费基本(běn)都(dōu)在每半小时250披索(suǒ)左右。

具(jù)体的养生效(xiào)果如何，谁也不(bù)敢保证，但(dàn)摆在眼前的视觉效果还是非常(cháng)震(zhèn)撼人心的。值得(dé)一提的是(shì)，铁(tiě)锅因制糖使用而厚度远(yuǎn)超寻常，虽然导热(rè)速度并不快却能持(chí)久保温，水温(wēn)可(kě)根据(jù)游客(kè)自行(xíng)选(xuǎn)择并(bìng)由土著女性监督(dū)控制(zhì)，由于(yú)草药被热水烫过后会(huì)散发(fā)出令(lìng)人放松的香味，很多游客会(huì)在不知(zhī)不觉中“昏迷”（睡(shuì)着）。

试想一下，在如此原始(shǐ)的自(zì)然环境中，一面侧耳(ěr)听水声(shēng)潺潺，鸟语花香(xiāng)，一面(miàn)享受(shòu)泡澡给身(shēn)体(tǐ)带来的慵懒舒(shū)缓感(gǎn)，您还(hái)介意用“铁锅活煮自(zì)己(jǐ)”么？

需要提醒一(50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多yī)下的(de)是，夜间山(shān)区的气温会很低，在泡澡之前请一定(dìng)要带上(shàng)毛巾，因为(wèi)一(yī)旦(dàn)离开铁锅，你就会被冻的瑟瑟(sè)发抖(dǒu)，如果不想像兔子一样跑到你(nǐ)的房间(jiān)的话(huà)，毛(máo)巾裹身是(shì)必须的(de)。

游(yóu)客在(zài)河边(biān)享用(yòng)本地(dì)美(měi)食

游客体验(yàn)溪流(liú)漂流

小情侣在瀑布边(biān)留(liú)影纪念土著说(shuō)，蒂比奥这(zhè)个词源(yuán)自河岸边高大(dà)的芦(lú)苇“tigbaw”，因(yīn)为西班牙人很难发(fā)出这个音(yīn)，于是演化成了“tibiao”。河(hé)流(liú)入海口的小镇也被(bèi)命(mìng)名为蒂比奥。

除了铁锅炖活(huó)人，游客们(men)还(hái)可以徒步前往数公里外的巴顿·巴(bā)托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂(dì)比奥(ào)河划皮划艇和漂流，以及前往(wǎng)古(gǔ)色古香的梯(tī)田(tián)进(jìn)行(xíng)文化沉浸之旅(lǚ)。

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