近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的(de)头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēkm是公里吗，1km等于多少公里ng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)km是公里吗，1km等于多少公里来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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