黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？？黍米是大(dà)黄米(mǐ)的。关于(yú)黍米是大黄米吗？以及黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米还(hái)是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不(bù)是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

黍米(mǐ)可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里含黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅有大量(liàng)的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多余(yú)的(de)脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作废物排出(chū)身体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里(lǐ)面(miàn)含有非常多的微(wēi)量元素(sù)和钾元素，而且还有很多(duō)其(qí)他的营养物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)， 大黄米别名(míng)是软黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被(bèi)磨(mó)成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及(jí)维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油(yóu)酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种米(mǐ)、麦中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸，对(duì)调补机体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥(zào)土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一(yī)种(zhǒng)农(nóng)作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均高于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或(huò)无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华(huá)北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型(xíng)，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛(máo)，散穗(suì)，种子不粘者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每(měi)100克(kè)中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃对高血压患者有益。

　　5、铁和(hé)磷的(de)含量均较大(dà)米丰富。

　　以上资料参考(kǎo)  百(bǎi)度(dù)百科–大黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅