夫妻生(shēng)活几乎是每个人的人(rén)生当中(zhōng)必(bì)须要面(miàn)对的事情(qíng)，尤其是男(nán)女结婚以(yǐ)后，和谐的夫妻(qī)生活不仅是(shì)两个(gè)人(rén)感情的润滑剂(jì)，促进家庭和谐(xié)。还会让女性怀孕生子，享(xiǎng)受当妈妈(mā)的乐趣。很多男性(xìng)觉得自(zì)己工作忙，压力大，身(shēn)体上的状况跟不上节奏，那(nà)么对于(yú)男性来(lái)说，多(duō)久过一次夫妻生活(huó)正常呢?每(měi)次(cì)持续多长(zhǎng)才算合(hé)格呢(ne)?

男性夫(fū)妻生(shēng)活时间(jiān)的长短(duǎn)，和男性本身的身体条件(jiàn)以(yǐ)及(jí)年(nián)龄有(yǒu)很大的关系。一般来说男性在20-30岁之间，精(jīng)力是(shì)一生中(zhōng)最旺盛(shèng)的(de)阶(jiē)段，这(zhè)个时候可以(yǐ)适当(dāng)的根(gēn)据(jù)自(zì)身的需求适当的(de)增加自己的(de)夫妻(qī)生活的频(pín)率。每(měi)个星(xīng)期3-4次比较(jiào)正常。那么(me)这个(gè)年龄段(duàn)的男性每次持续多(duō)长(zhǎng)时间(jiān)才算及格呢?有数据表明，这个时间(jiān)最好(hǎo)不要(yào)超过一刻钟，时间太长不仅对身体不利还容易失去新鲜感(gǎn)。

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对于30-40岁(suì)之(zhī)间(jiān)的男(nán)性，这个时候是(shì)事业的上升期，压力大，应酬多，这个时候要适当的(de)减少(shǎo)夫妻生活的频率了，每(měi)周保持2-3次(cì)比较(jiào)合理。这样既不会(huì)影响自己的身体(tǐ)，还(hái)能(néng)帮助缓(huǎn)解了(le)压力(lì)，但是(shì)每次的时(shí)间不要太久，根(gēn)据自(zì)身条(tiáo)件10分钟左右即可。

男性40岁以后(hòu)，就意(yì)味着步入中年，身体各(gè)方面的体力(lì)也会大不如之前，尤其是平(píng)时不(bù)注(zhù)意保养的(de)男性，身体(tǐ)状态(tài)不会太好。这个时候进(jìn)行夫妻生活的话，不宜太频繁，每周(zhōu)一次就(jiù)可(kě)以了，每次的时间根据自身的需求出发(fā)，最好不(bù)要保持(chí)在5-10分钟(zhōng)都是正常(cháng)的。

总而言之，男(nán)性在不同年(nián)龄阶(jiē)段进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的频率(lǜ)也不(bù)同，每次持续的时(shí)间也不(bù)一(yī)样(yàng)，大家可以根据自(zì)身(shēn)的条件出发，一般(bān)不要超(chāo)过一刻钟(zhōng)。

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