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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发(fā)腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食(shí)用(yòng)者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石性(xìng)疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路(lù)之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般(bān)相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的(de)西(xī)瓜(guā)，重量轻的(de)反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是(shì)生瓜(guā)，这是(shì)因为西(xī)瓜(guā)在生长过(guò)程(chéng)中随着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分(fēn)，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由(yóu)于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然(rán)不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你(nǐ)知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感超级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将西瓜托起(qǐ)来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打(dǎ)西(xī)瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)娜能组成什么词，娜字能组什么词语瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西瓜(guā)里面发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的(de)部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了(le)，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上娜能组成什么词，娜字能组什么词语(shàng)面(miàn)开个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看(kàn)父母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过(guò)敲瓜(guā)知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还(hái)微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就(jiù)说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还(hái)会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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