中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗-橘子百科-橘子都知道

中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克(kè)力怎么(me)洗？如(rú)果还未(wèi)凝固，可以先用纸巾将表面的(de)巧(qiǎo)克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去(qù)表面的巧克力的。关于衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)以及衣服弄了巧克(kè)力怎么洗，衣服搞到(dào)巧克(kè)力怎么洗，巧克力衣服(fú) 怎么洗(xǐ)，衣(yī)服(fú)有巧克力怎么洗，衣服弄(nòng)到巧克力用什么(me)洗等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)生活知识：

巧克力可以提(tí)神醒脑吗

　　巧克力是可以提(tí)神(shén)醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力可(kě)以提神，同(tóng)时还可(kě)以起到(dào)补(bǔ)充人体所需(xū)能量，对人体健康比较有利。但也(yě)需要严格控制好量，避免身体出(chū)现(xiàn)肥胖，同(tóng)时(shí)也不会影(yǐng)响到(dào)正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克力(lì)属(shǔ)于(yú)一种比较常见的(de)高热量(liàng)食物，其中的营(yíng)养成分比较(jiào)丰富(fù)，不(bù)仅含有丰(fēng)富碳(tàn)水化合物(wù)、蛋白质、脂肪(fáng)等(děng)成分，同时含有多(duō)种微量(liàng)元(yuán)素成(chéng)分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属于人体必需营养物质(zhì)，可(kě)以起到补充人体所需营养，也可以提(tí)高身体抵(dǐ)抗力(lì)免疫力(lì)，对人体健康(kāng)比较(jiào)有利(lì)。但(dàn)是由(yóu)于巧克力中具有(yǒu)一(yī)定咖啡因(yīn)成(chéng)分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的咖啡(fēi)因成(chéng)分比较丰富，可以起到提升中枢神(shén)经兴奋效果，可以(yǐ)暂时驱(qū)走睡意并恢复精(jīng)力，达到(dào)提神作(zuò)用。

　　提(tí)神除(chú)了通(tōng)过吃巧克力(lì)方(fāng)式改善(shàn)外，还可以通过(guò)饮用咖(kā)啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮(yǐn)料等方(fāng)式调理(lǐ)改善。

　　主要是因(yīn)为(wèi)这(zhè)些(xiē)食(shí)物(wù)中(zhōng)都(dōu)含有咖啡因成分，可(kě)以达到(dào)有效提(tí)神(shén)效(xiào)果。但也需要注意适量食(shí)用(yòng)，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由(yóu)于一(yī)次(cì)性(xìng)食用过多，导致身(shēn)体肥胖情况出现，或者(zhě)影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质量。