牙(yá)膏是(shì)每个(gè)人每(měi)天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促(cù一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗24px;'>一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗)进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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