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什么(me)是(shì)步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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