牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(y外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红ǎng)化(huà)作用，两者搭(dā)配对促外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红(dòu)制(zhì)品等。

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