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华人在菲律宾危险吗,中国人在菲律宾安全吗

华人在菲律宾危险吗,中国人在菲律宾安全吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间长?纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长,新鲜山芋如何保管存(cún)放时间,新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放(fàng)最好,新(xīn)鲜山芋怎样保存,山芋存(cún)放的(de)好办法(fǎ)等问(wèn)题,农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生活知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可(kě)以起到辅(fǔ)助减肥(féi)的效果,每100克熟山芋的(de)热量(liàng)仅为79千卡,而(ér)且山芋中富含植物纤维,

  在(zài)增加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时也不用(yòng)担心摄(shè)入过(guò)多热量(liàng),可以代替(tì)部分主食。而(ér)适当摄入植物纤维,还可以起到一定的润肠通便效果。

  部分(fēn)研究(jiū)表明植(zhí)物纤维因为难以被吸收,而与肠道(dào)微生物的接(jiē)触时间(jiān)更长。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物来帮(bāng)助(zhù)代(dài)谢(xiè),减肥(féi)人群可以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长

  1、纸(zhǐ)箱保存(cún)。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的(de),可以准备一个稍(shāo)微大(dà)一点的纸箱,在(zài)下(xià)面垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧衣(yī)服,再(zài)把新鲜(xiān)山(shān)芋放入纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服(fú),最后在上面盖(gài)一层报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在(zài)家里干燥,通风的环境(jìng)中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有(yǒu)透(tòu)气防潮的(de)作用,旧衣服或(huò)报纸有温室的效(xiào)果(guǒ)和(hé)吸潮(cháo)的(de)功效,用这个方(fāng)法(fǎ)来保存新(xīn)鲜山芋,不仅保存时间长(zhǎng),而且新鲜山芋(yù)越放越甜,不(bù)会腐烂发芽(yá),也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧(jiù)报(bào)纸包裹起来(lái)。

  然后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋(dài)口。

  同样是放在干燥通风的地方,这样也(yě)可以保(bǎo)存很长时间不(bù)坏。

  纸张可(kě)以控(kòng)水(shuǐ)锁水,能够防(fáng)止外(wài)界水分影响新鲜山芋(yù),也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水分,保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果(guǒ)新鲜山(shān)芋的量比(bǐ)较(jiào)少(shǎo),也可(kě)以放在冰箱保鲜层(céng)进(jìn)行保存,保存之前首先将(jiāng)新鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜膜包(bāo)裹(guǒ)起(qǐ)来(lái),再(zài)放入冰箱保鲜层(céng)。

  这样可以保(bǎo)存一年(nián)都会(huì)很新鲜,保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保存(cún)

  很多(duō)人特别的喜欢(huān)吃芋头,所以说一次(cì)性(xìng)会买很多芋头(tóu)回来,这样自己一天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来(lái),但是害怕保存不好,担心这个芋头坏(huài)掉(diào)了不能吃,所以说很多(duō)人(rén)常常为(wèi)这个事情担忧,也担心(xīn)自己不(bù)能(néng)吃到新(xīn)鲜的(de)芋头,芋头还(hái)是(shì)吃新(xīn)鲜的比较好(hǎo),芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放好呢(ne)?

  芋头(tóu)贮藏的最佳(jiā)温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以(yǐ)上时会(huì)受到(dào)伤害,低于0℃会受(shòu)冻,因冻伤造成腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会发(fā)生冷窖,表皮易被微(wēi)生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说,过干也会导致腐(fǔ)烂(làn),贮藏要求(qiú)的适(shì)宜相(xiāng)对湿度(dù)为85%。

  因(yīn)此(cǐ),鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食用,并(bìng)且一定不能放入冰箱,当(dāng)气温(wēn)低(dī)于(yú)7℃度时,应存放(fàng)于(yú)室内较温(wēn)暖、通风(fēng)处(chù)保存。

  若需保存较长时间,可(kě)采用通风库(kù)贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20~30千(qiān)克一箱或一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、华人在菲律宾危险吗,中国人在菲律宾安全吗相(xiāng)对(duì)湿(shī)度(dù)为85%~90%、通风(fēng)良好的贮藏(cáng)库(kù)贮存,可长(zhǎng)达5~6个月(yuè)。

  3.但需(xū)要注意的是,在贮藏初期,由于外界气(qì)温(wēn)高,芋头呼(hū)吸旺盛(shèng),要(yào)注(zhù)意通(tōng)风散(sàn)热。

  控(kòng)制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果自己一(yī)次性买回来太多的芋(yù)头不(bù)知道(dào)怎么保存好(hǎo)的话,那么(me)不(bù)妨试试上面(miàn)我们介(jiè)绍(shào)的(de)这些保存(cún)芋头的(de)方法,如(rú)果不是(shì)很多,那么(me)最好是放在(zài)冰箱里(lǐ)面保存下来(lái),但是一定不能削皮,这样带皮的保存时(shí)间才能(nén华人在菲律宾危险吗,中国人在菲律宾安全吗g)更长久,如果没有冰箱,那么(me)自己一定要把芋头放在(zài)通风的地(dì)方。

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