随着(zhe)社会(huì)的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过(guò)，男(nán)性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需(xū)求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和他(tā)人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情。

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