牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水(s24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电huǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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