生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关(guān)于生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下(xià)的(de)日子常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周(zhōu)知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际(jì)状况(kuàng)把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的(de)分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能(néng)够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣、三(sān)个(gè)得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常(cháng)心态下，选择最(zuì)适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的心态泡(pào)出最(zuì)优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明(míng)的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过(guò)少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家(jiā)规定饮用水目标的也可(kě)用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶(chá)量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这类茶的(de)时分要先(xiān)用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而(ér)定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边(biān)则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大一(yī)点的(de)茶(chá)具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒(miǎo)出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不要(yào)盖(gài)盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于(yú)普洱茶于(yú)后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就(jiù)会(huì)宣布(bù)异味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普junk food 可数吗，junk food是单数还是复数洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生(shēng)物和(hé)酶的(de)效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或(huò)补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要(yào)是喝下(xià)很多(duō)茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血液循(xún)环按(àn)捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇(fù)女，除(chú)了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加(jiā)重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类(lèi)化(huà)合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要junk food 可数吗，junk food是单数还是复数效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下(xià)降(jiàng)血(xuè)液中胆固(gù)醇(chún)的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不(bù)断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试(shì)验均提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用(yòng)及儿(ér)茶(chá)素类(lèi)化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚(fēn)还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科(kē)学(xué)试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基(jī)化(huà)合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷(wán)醇类化合特(tè)能够添加消化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

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