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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉(fěn)是能(néng)够当(dāng)早(zǎo)餐吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富(fù)含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等微量(liàng)元素及养分(fēn)物质(zhì),具有促(cù)进代谢(xiè),削减体内脂质(zhì)吸收,防备动脉(mài)硬(yìng)化等(děng)效(xiào)果。别的(de),适(shì)量食(shí)用藕粉还(hái)能(néng)用于(yú)调度脾气(qì)虚引起的腹泻、食(shí)欲不振(zhèn)、胃胀等症状(zhuàng),具有健(jiàn)脾效(xiào)果。藕粉中许(xǔ)多的(de)碳水混(hùn)合物和脂肪能够(gòu)为(wèi)身(shēn)体供(gōng)给能量及(jí)热量,多种维生素(sù)及(jí)矿(kuàng)物质元素,能(néng)够为身体供给日常所需的养分元素。因而,藕粉能(néng)够(gòu)当(dāng)早(zǎo)餐(cān)吃(chī),十分(fēn)简单消化,合(hé)适(shì)消化欠好的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到看(kàn)不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停(tíng)止。

  2、参加(jiā)开(kāi)水一边加一(yī)边拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速拌和(hé),一向(xiàng)拌(bàn)和,直至藕粉(fěn)变成淡褐色通(tōng)明的胶(jiāo)状。

  值得注(zhù)意的是(shì):两道(dào)水(shuǐ)的次序不(bù)能倒(dào)置,第一次是凉开(kāi)水,第2次是滚烫的沸水。

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  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉(fěn)与(yǔ)空(kōng)气触摸(mō),极易氧化,藕粉的(de)色彩(cǎi)会由白转为微赤色,因其(qí)含有丰厚的铁质和还原糖等(děng)成分,而其他淀粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和(hé)其(qí)他淀粉有时会(huì)是片状,但片状的藕粉(fěn)外(wài)表会有丝状(zhuàng)纹理(lǐ),其(qí)他(tā)淀(diàn)粉两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即化的,很简单消融,其他(tā)淀粉则不易消融还会(huì)粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他(tā)淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看(kàn)冲泡。顺产后宫缩第几天最疼,顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解>

  藕粉的吸(xī)水胀大性(xìng)高,冲泡后的色彩微红,光(guāng)泽(zé)晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性(xìng)和通明度都不如(rú)藕粉,且(qiě)放置数小时也(yě)不会有改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨(biàn)明(míng)好坏,简述加工(gōng)办(bàn)法(fǎ)

  藕(ǒu)粉又叫真(zhēn)藕(ǒu)粉,用老藕加工而成,呈极(jí)薄(báo)而(ér)细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀(diàn)粉转(zhuǎn)化为葡萄糖,易为人体所消化吸(xī)收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香(xiāng)可口,是我国(guó)闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国(guó)食(shí)藕早在三千(qiān)年(nián)之前,开端作蔬菜(cài),周(zhōu)书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书本(běn)中对藕粉已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻身益(yì)年”之(zhī)说。

  藕粉在我国(guó)各地都(dōu)有名品,下(xià)面介(jiè)绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉是杭州(zhōu)的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村(cūn)的(de)“西湖(hú)藕粉”在(zài)清代曾作贡(gòng)品(pǐn)进入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉(fěn)已成为款(kuǎn)待来宾,奉(fèng)送(sòng)亲朋的珍品,热销(xiāo)全国(guó),出(chū)口东南(nán)亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑(lóng),绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥(ní)本不(bù)染(rǎn),渍(zì)粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉(fěn)洁如冰雪(xuě)形似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开(kāi)水冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进(jìn)口(kǒu)浓(nóng)艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养(yǎng)分丰厚,含糖量高。

顺产后宫缩第几天最疼,顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解>  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷(lín)、铁和无(wú)机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销于海内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉(fěn)出(chū)产比解放初(chū)虽有开展,但国内外(wài)商场需求量大,产值远远不能满(mǎn)意消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精制成各(gè)式代藕粉(fěn),虽包(bāo)装漂亮,但质(zhì)量终(zhōng)不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横生于淤泥中地下基的(de)肥壮(zhuàng)部分,种类有(yǒu)10余种。

  按老练时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑(shǔ)前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在(zài)白(bái)露至秋分时节老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕(ǒu)粉加工一般自立冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设(shè)备简陋,规划较小,一般是随挖(wā)随加工,有些区域任其贮于土中达(dá)三、四个月(yuè),直(zhí)到春(chūn)分(fēn)加工(gōng)才(cái)完(wán)毕。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采收时刻、加工技能(néng)而(ér)异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗藕(ǒu)——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二次(cì)以(yǐ)上)——削片(或碾碎(suì))——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破(pò)坏机进行,个别出产各地(dì)习(xí)气不同,有的把藕切(qiè)成细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也有(yǒu)把藕水(shuǐ)浸后,用石(shí)臼捣碎;还有在粗(cū)糙的缸边或(huò)石块上擦碎(suì)。

  削片用切片机(jī)切片(piàn),传统办法是用小刀将沉积后吹凉的(de)粉(fěn)块(kuài)刨(páo)削成细微的(de)薄片,技能性较强。

  也有些(xiē)产区用棍棒(bàng)把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很(hěn)大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺流程(chéng)进行的,制品中无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三(sān)、在晴天(tiān)加(jiā)工,一(yī)次晾干的色泽似桃花花瓣,白(bái)中透粉(fěn)赤(chì)色,片子二面,色深浅不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习(xí)气(qì)的(de)不同,可分薄片(piàn)状和粉粒状二(èr)种(zhǒng)。

  片状(zhuàng)的(de)外形(xíng)、色光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎,有些销地就将粉粒(lì)状仿制成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽(huī)、江西、广(guǎng)西、福建(jiàn)等(děng)省也有(yǒu)出产。

  其间浙江省是全国最(zuì)主要的产(chǎn)地(dì)。

  

   各(gè)省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢(qú)县(xiàn)、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌(chāng)、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县(xiàn)、宝应(yīng)、高(gāo)邮(yóu)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标准(zhǔn)等级如下(xià)。

  

   甲级(jí):白(bái)色、枯(kū)燥、纯洁(jié),无泥沙杂(zá)质,片薄(báo)均匀,冲(chōng)熟后粘(zhān)性强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白(bái),片不均匀(yún),略有块(kuài)粉(fěn)和(hé)碎(suì)粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先(xiān)要看(kàn)是片状(zhuàng),仍是粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形(xíng)状:好的,应是(shì)白(bái)中透粉赤色(sè),片薄而均匀,粉(fěn)屑(xiè)少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常(cháng)含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适(shì)度(dù)的,伸手入包装中心,感清新(xīn),成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松手后当即散开(kāi);较潮(cháo)的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手感发(fā)热或已成团状(zhuàng),极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点辨认藕(ǒu)粉(fěn)和(hé)其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他(tā)粉则否则(zé);

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单(dān)宁和还原(yuán)糖,色(sè)泽白中透(tòu)微红,用冷开水(shuǐ)拌和后色(sè)更红(hóng),稍久色转深,其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶(róng)化,其他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲(chōng)泡后易(yì)熟,无(wú)白(bái)点,胀性好(hǎo),拌和稠厚(hòu),丝(sī)头长而(ér)通(tōng)明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘连,但冷(lěng)却(què)后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放(fàng)在清水中(zhōng),(或在流水中参加(jiā)少数(shù)漂白粉)藕粉粉粒(lì)细(xì)而重,沉(chén)积鄙(bǐ)人(rén),其他粉(fěn)在上,红白色清楚,一(yī)望而知。

  

   新(xīn)货藕粉(fěn),色白而微红,幽(yōu)香味浓,入水易(yì)溶化,沉(chén)积,冲调后胀性(xìng)足;陈货则色带(dài)灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙(shā)杂(zá)质(zhì),可用少数干粉进口细嚼,或置通明(míng)器皿中加清水拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺(wàng),一般(bān)食法(fǎ)是(shì)用少(shǎo)数冷(lěng)开水把藕粉和(hé)白糖(táng)调(diào)拌到湿润均(jūn)匀(yún)即可(kě),使(shǐ)粉浆起丝头(tóu),然后用(yòng)沸(fèi)水冲泡(pào)并(bìng)不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医以为(wèi)藕粉性平,调(diào)中开胃(wèi),益血通气。

  大都(dōu)患者都(dōu)可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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