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水(shuǐ)蒸蛋是(shì)用(yòng)冷水蒸还是开水(shuǐ)蒸(zhēng)
水蒸蛋(dàn)是(shì)开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感(gǎn)比较好,也不会破坏营养。
烧(shāo)一锅清水放上(shàng)蒸隔,水一定要烧(shāo)开后再(zài)把(bǎ)蛋液放上(shàng)蒸隔然后开小火,锅盖一定要留缝隙的。
水蒸蛋是什么菜(cài)系的菜
水蒸蛋是(shì)家常(cháng)菜。
水蒸蛋(dàn)是传统(tǒng)美(měi)食之一,南方人(rén)称之为(wèi)水蒸(zhēng)蛋,北方(fāng)人则称为鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng),山(shān)东人和东(dōng)北人多(duō)称其为蒸蛋(dàn)糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋(dàn),需要控制好水量、水温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧和火(huǒ)候。
裹上保鲜(xiān)膜可以防(fáng)止蒸煮(zhǔ)过(guò)程中水滴(dī)下破坏(huài)表面。
做(zuò)蒸(zhēng)鸡蛋时,需(xū)要在(zài)鸡蛋液中(zhōng)加一些水,如果水加(jiā)多了就(jiù)会造成水与(yǔ)蛋(dàn)分离,无法成型;要(yào)是水加(jiā)少(shǎo)了,口感(gǎn)会比(bǐ)较(jiào)硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要(yào)想蒸出(chū)好看又好(hǎo)吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水温(wēn)、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰(fēng)富的(de)优质蛋白(bái),每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋(dàn)白(bái)质大致相(xiāng)当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白(bái)质的消化率在牛(niú)奶、猪(zhū)肉、牛肉(ròu)和(hé)大米中也最高。
水蒸蛋的制作(zuò)方法:
1、准备鸡(jī)蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花、生(shēng)抽、香(xiāng)油(yóu)。
2、碗里(lǐ)打几个鸡蛋,加(jiā)入(rù)1.5倍的凉(liáng)开水。
沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读,沅有芷兮澧有兰 什么意思一(yī)个鸡蛋50克,加入75毫(háo)升的(de)凉(liáng)开水(shuǐ)即(jí)可,以(yǐ)此(cǐ)类推。
加(jiā)入少量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀(yún)。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热(rè)的保(bǎo)鲜膜,用牙(yá)签扎几个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开(kāi),把碗放(fàng)入锅中,盖上(shàng)盖子后(hòu)小火蒸8分钟即可,鸡(jī)蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取出(chū)后(hòu)加入(rù)适量的生抽、香油,再(zài)撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜
严(yán)格来(lái)说是(shì)荤菜,真正说素(sù)菜(cài)的人,是(shì)不吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了