怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一(yī)定(dìng)的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内(nèi)部(bù)结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎ特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任n)的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任