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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非常好的(de)，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加速自(zì)身(shēn)的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口(kǒ无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思u)感(gǎn)比(bǐ)较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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