踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足(zú)球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施(shī)不符(fú)合要(yào)求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系(xì)，不(bù)要(yào)等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么(me)希望中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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