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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜(tián)的(de)技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千(qiān)万不(bù)要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎两斤大概有多重参照物，2斤有多重？(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎ两斤大概有多重参照物，2斤有多重？ng)治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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