一公(gōng)里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少(shǎo)步以及微信运动一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步(bù)，一(yī)公里大(dà)概(gài)要走(zǒu)几分钟，跑步一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步，成人一公里大概多(duō)少步，女生一公里大概多(duō)少步(bù)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年人(rén)的步(bù)速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度会稍慢一(yī)些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就(jiù)会(huì)下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗度步数(shù)不同，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公(gōng)里与千米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生的(de)一个单位，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一样(yàng)的，在本质上都是属于中国传(chuán)统的(de)单位，在(zài)日常生活(huó)中人们早(zǎo)已习惯(guàn)用公里来表达距(jù)离的单位，所以这就是(shì)现在依(yī)旧(jiù)有人使用该单位的(de)原因(yīn)。

　　千米俗(sú)称公里，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗，在1790年5月的(de)时候由法国科学家组成的(de)特别委员(yuán)会(huì)定(dìng)制(zhì)的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用“里”用(yòng)的多，很久(jiǔ)以前(qián)就有着(zhe)几(jǐ)里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千(qiān)米在(zài)国(guó)人心中传播开来，现在基本上人(rén)们(men)都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千米呢(ne)？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互进行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国(guó)推行计量改革(gé)以(yǐ)来(lái)，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们常说的(de)“几(jǐ)里(lǐ)地”就是根(gēn)据这个(gè)计(jì)量(liàng)单位来计算的，而一里(lǐ)地就是(shì)500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一半，所以(yǐ)现在人们再说一公里等于(yú)多少(shǎo)千米的(de)时候就不(bù)要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散(sàn)步(bù)的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳(wěn)健，每分(fēn)钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年体弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大的(de)步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可振(zhèn)奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的(de)逍遥步(bù)，时快(kuài)时(shí)慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有(yǒu)很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺(yì)术一(yī)样，没(méi)有一成不变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体(tǐ)状况(kuàng)和(hé)兴(xīng)趣爱(ài)好(hǎo)也常有(yǒu)变化，因(yīn)此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多(duō)少步

　　正(zhèng)常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一(yī)步约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公(gōng)里等(děng)于1000米，走(zǒu)一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿(zī)势应(yīng)该(gāi)是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平(píng)视，躯(qū)干自然伸(shēn)直(zhí)；收(shōu)腹(fù)，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配(pèi)合协调，步伐(fá)适中，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容(róng)易伤身体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗