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82厘米是多(duō)少裤头(tóu)

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式(shì)，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是(shì)2.46尺的(de)。

　　尺，是(shì)一种(zhǒng)长度(dù)单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西也(yě)叫做尺例(lì)如(rú)：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场(chǎng)所(suǒ)或教(jiào)育(yù)机构用来(lái)体罚(fá)学(xué)员使之(zhī)更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于(yú)2.54厘米，一市(shì)寸等(děng)于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米(mǐ)等于3美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗2.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术(shù)者站(zhàn)于患(huàn)者一侧(cè)，一手(shǒu)推压(yā)腰部(bù)痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同(tóng)时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推(tuī)压腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关节前上(shàng)方将其下(xià)肢搬起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关(guān)节屈(qū)曲，在下者伸直，术者一手推(tuī)按住(zhù)患(huàn)者(zhě)肩前(qián)部或肩(jiān)后部，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患者(zhě)腰(yāo)部旋转至(zhì)最大限度(dù)后，两手同时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法

　　取(qǔ)患者(zhě)前屈坐位，一助手按住其下肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要(yào)扳动(dòng)的(de)棘突，另一手从患者健侧腋下伸出(chū)，钩扶住(zhù)其颈项部，将(jiāng)患(huàn)者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一(yī)手用力扳动(dòng)腰部，一(yī)手拇指同时用力推按其(qí)棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者(zhě)仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压其(qí)腰部痛处，一手从患者双(shuāng)膝关(guān)节前上方托起(qǐ)下肢，双手同时(shí)用力扳(bān)伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生(shēng)理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度(dù)硬度即可(kě)，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿太高(gāo)的鞋(xié)，容(róng)易增加腰部的劳累，长期站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同(tóng)时，生(shēng)理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双手搓(cuō)至发热，放到(dào)腰部(bù)，促进血液循(xún)环(huán)。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻(duàn)炼(liàn)

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢(màn)跑等(děng)都(dōu)可以锻炼(liàn)到腰部肌(jī)肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡(shuì)前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族(zú)来说(shuō)，可以每天每隔段时间(jiān)做扩胸运(yùn)动（此时，双(shuāng)肘要(yào)放平），以及(jí)向(xiàng)后仰腰、向(xiàng)上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都(dōu)应(yīng)该好好护住(zhù)腰部，特别是在冬(dōng)季，千万不能为了风度(dù)而(ér)不要温度。

　　此(cǐ)外(wài)，女性的月经期、生孩子等都(dōu)可(kě)以损伤肾气，因此，女性(xìng)朋(péng)友更应该(gāi)时(shí)刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间(jiān)，要穿(chuān)长衣服(fú)保护(hù)腰部，以免(miǎn)出现月(yuè)子(zi)病中的腰痛。

腰(yāo)围82是几尺几的(de)

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都(dōu)是长度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有(yǒu)毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换算(suàn)关(guān)系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量(liàng)工具

　　通(tōng)常(cháng)用的(de)长度测量工具有量(liàng)块(kuài)、角(jiǎo)度(dù)量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度(dù)台、比较仪(yí)、激光测长仪、工具显微(wēi)镜、三坐标测量机等。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度百科-长度单位(wèi)

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