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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢(xiè)，有清(qīng)热降火之功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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