10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适ata-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒(jiǔ)后(hòu)头(tóu)痛(tòng)怎(zěn)么办？

一、按摩头部(bù)

对头部进(jìn)行力度适(shì)中的按(àn)摩，是缓解偏头疼(téng)的有(yǒu)效方法(fǎ)。太阳穴是偏头痛(tòng)按(àn)摩的重要穴道，你(nǐ)可以用食指(zhǐ)来按压，可以(yǐ)用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按(àn)摩(mó)。

二(èr)、食物(wù)疗法

1、饮服白萝卜汁

取来(lái)生白(bái)萝(luó)卜两斤(jīn)，洗净(jìng)榨汁，稍加热(rè)后(hòu)将汁饮下(xià)，每次一茶盅(zhōng)，10分钟一次，三次便可解去酒(jiǔ)气(qì)。

2、吃大白菜心

取大(dà)白菜的菜心并切成(chéng)细丝后，加入少(shǎo)量的白糖以及白醋后搅(jiǎo)拌(bàn)后三五分钟后(hòu)食用(yòng)，可起到解酒的作用(yòng)。

3、服芹菜汁

将家(jiā)里的鲜芹菜两斤洗净(jìng)切碎榨汁(zhī)，当(dāng)茶喝，连续(xù)喝三(sān)次(隔5分钟(zhōng))，此(cǐ)汁对酒后头痛脑胀脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加(jiā)进少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶(chá)盅，5分钟再饮(yǐn)，三次便见(jiàn)效果。

5、喝绿豆汁

取(qǔ)绿豆2两，加水适(shì)量，煮熟后饮(yǐn)服，连汤带豆(dòu)一起饮。如果(guǒ)将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后，则可以喝几杯优(yōu)质的蜂蜜水，这样不仅可(kě)以使头痛头晕症状逐渐消失(shī)，而且还(hái)可以使你(nǐ)快速入睡哦(ó)，并(bìng)且第(dì)二天起来也不会头痛。

酒(jiǔ)后头痛是什(shén)么原因

1、酿酒过程中产生的化学物(wù)质(zhì)

酿酒(jiǔ)过程(chéng)中都会产生(shēng)极(jí)少量(liàng)的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控(kòng)制(zhì)不佳就(jiù)会(huì)导致(zhì)甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高。白酒、啤(pí)酒(jiǔ)、葡(pú)萄酒(jiǔ)及其它类的果酒、米酒(jiǔ)等都(dōu)可能(néng)产生甲醛和甲醇。10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适

有(yǒu)些酒类(如(rú)啤酒(jiǔ)、果酒、米(mǐ)酒等)含有(yǒu)一种叫酪胺的物质，这种物质(zhì)极易诱发头(tóu)痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物质，能(néng)刺激交(jiāo)感神经末梢释放(fàng)去甲肾上(shàng)腺素。去甲肾上腺素有收缩血(xuè)管、升(shēng)高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血液供(gōng)应不(bù)足

饮酒(jiǔ)会降低脑血(xuè)流量，从(cóng)而(ér)脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺(xiàn)苷、前列腺素及儿茶酚胺(àn)类(lèi)物质堆积，这些物质本身就是致痛物质(zhì)，并且这些物质还会引起脑血管扩(kuò)张(zhāng)。

3、杂醇油惹得(dé)祸<10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适/p>

无(wú)论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的(de)杂醇(chún)油存在(zài),而酒中的(de)杂醇油也(yě)是导致喝(hē)酒后会昏痛的(de)因素(sù)。

怎么预防酒后头(tóu)痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就应该先做点(diǎn)功课(kè)，以(yǐ)防止自(zì)己醉(zuì)倒。

1、不(bù)要空腹喝酒

在酒席(xí)刚开始(shǐ)的时(shí)候，应该先(xiān)抓着(zhe)时间吃点饭菜，填(tián)充一下胃，先(xiān)给胃提早(zǎo)做一点(diǎn)保护(hù)措(cuò)施。因(yīn)为空腹(fù)饮酒的话酒精会吸收(shōu)得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对(duì)肠胃的伤害很大，特别是(shì)喝高(gāo)了的时候(hòu)，容易造成胃出血。先吃点(diǎn)饭菜垫着(zhe)胃，可(kě)以使乙(yǐ)醇在体(tǐ)内吸收时(shí)间延长(zhǎng)，不容易(yì)醉(zuì)。

2、喝酒喝牛(niú)奶

如果没有(yǒu)时间(jiān)先吃饭菜垫(diàn)胃，可(kě)以先喝一(yī)杯热牛奶。牛奶会(huì)在胃里形成(chéng)一层薄膜，可以保护我们的(de)胃(wèi)部。

3、喝酒期间选(xuǎn)择性地吃食物

不要光一味的喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点时(shí)间来吃一些食物(wù)，可以有选择性(xìng)地挑选一些有解(jiě)酒和补充能量的食物(wù)来(lái)吃，可以有(yǒu)效摆脱酒精的控制。常饮酒会造(zào)成人(rén)体内维生素B的丢失，而猪肝就是富含维生素B的食物;海(hǎi)鲜中的贝类食物通常含有(yǒu)丰富的维(wéi)生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元(yuán)对于促进肝脏的(de)功能发挥着(zhe)重要(yào)的作(zuò)用。

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