随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多(duō)的人们(men)都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都(dōu)选择的(de)是(shì)自(zì)己解决！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式生(shēng)理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，适当(dāng)的自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也(yě)能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥(féi)瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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