张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的(de)她(tā)其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的(de)女生(shēng)基(jī)本(běn)上(shàng)体重都(dōu)是不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方(fāng)式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己(j涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗ǐ)能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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