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核伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质(zhì)变得(dé)完整，从(cóng)而达(dá)到补脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月(rè)的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是(shì)补脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不(bù)要(yào)过多的劳累，一定要保(bǎo)持充足(zú)的(de)睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平(píng)和(hé)的滋补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。

干核(hé)桃(táo)怎么保存不(bù)变质(zhì)

　　1、将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃(táo)的表皮和(hé)核桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中或者沙袋(dài)中，保持里面的(de)清(qīng)洁。

　　然后(hòu)放在(zài)通风透气(qì)的(de)地(dì)方。

　　3、最(zuì)好(hǎo)保证(zhèng)不被压坏的条件(jiàn)下即可。

　　而(ér)且(qiě)还要防止鼠害，虫(chóng)害(hài)等现象。

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