随着社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多(duō)的(de)人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记(jì)住千(qiān)万不要(yào)频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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