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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身的(de)体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千万(wàn)不(bù)要(yào)挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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