莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含(h甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女án)量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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