随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多(duō)的(de)人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的(de)健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需(xū)求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思身具(jù)有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到(dà自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思o)高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而(ér)不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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