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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

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　　苹(píng)果(guǒ)的表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹(píng)果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句性结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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