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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最(zuì)大程度的让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易(yì)造(zào)成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截(jié)的范(fàn)围才(cái)大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大(dà)打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了(le)执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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