铁棍山药(yào)和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个(gè)好吃些(xiē)，铁(tiě)棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪(nǎ)个好吃些呢小白嘴山药更(gèng)好的(de)。

　　关于铁(tiě)棍山药和小白(bái)嘴山药哪个(gè)好吃些，铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪个好吃些呢以及铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好吃(chī)些呢，铁棍山药跟小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好(hǎo)吃，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪种好，铁棍山药和(hé)小白(bái)嘴山药(yào)哪(nǎ)个(gè)贵，铁棍山(shān)药和小(xiǎo)白嘴山药(yào)哪个营养高等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活小知识：

铁棍山(shān)药和小白(bái)嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小(xiǎ坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗o)白嘴山药哪(nǎ)个好吃(chī)些呢(ne)

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山(shān)药(yào)和铁棍山药都(dōu)是药食两用的山药(yào)，但(dàn)小白嘴山药口坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗感软糯甘甜(tián)，相比(bǐ)较来说要比(bǐ)铁棍山药更(gèng)好吃(chī)，并(bìng)且小白嘴山药营养丰富，富含黏(nián)液汁、胆碱、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶(méi)、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素等(děng)营养成分(fēn)，营养价值更(gèng)高于铁棍(gùn)山药，经常食用有(yǒu)补脾(pí)健胃、美容养颜等(děng)作用(yòng)，加上(shàng)整体(tǐ)比较光滑(huá)、带有紫色斑点，肉质白如玉好看(kàn)、皮肉好(hǎo)剥离等特点，被称之为最好吃的(de)山药。

小白嘴山药与(yǔ)铁(tiě)棍山药的哪一个更好，有什么(me)不同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药被誉为最好(hǎo)吃的(de)山药(yào)。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山(shān)药：小白嘴山药(yào)广泛种植于深州、安平、安国、深泽、蠡(lí)县等(děng)地，该(gāi)区域古称博陵。

　　铁棍山药：今河南(nán)焦作温县、沁阳（古怀庆府）等地，其中以(yǐ)温县所在(zài)（地理坐标为东经(jīng)112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间(jiān)）为铁棍山(shān)药地理标识原产地(dì)。

　　2、营养成分含量不同

　　小白(bái)嘴山(shān)药：每百克中(zhōng)含有碳水(shuǐ)化合物19.9--21.5克，蛋(dàn)白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量(liàng)也很(hěn)高，除此之外还(hái)富含黏液汁、胆碱、蛋(dàn)白质、多酚氧(yǎng)化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊(náng)素(sù)和3、4—二(èr)羟基苯乙胺等。

　　铁棍山药：块茎(jīng)中(zhōng)平均含粗蛋(dàn)白质(zhì)14.48%，粗(cū)纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁(měi)0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人(rén)类所需(xū)的20种氨基酸中，山药(yào)中含(hán)有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴(zuǐ)山药：小，相(xiāng)同的生(shēng)产期限，产(chǎn)量虽(suī)小但(dàn)营(yíng)养价值更高(gāo)；

　　白，表皮较白肉质如玉，皮里(lǐ)易(yì)剥离；

　　嘴，山药末端(duān)如婴(yīng)儿嘴巴，同时嘴儿化读音表明了是最好吃的(de)山药品(pǐn)种。

　　铁棍山药：垆土铁棍山药因为地(dì)质坚瓷(cí)，黏性大(dà)，土质硬(yìng)。

　　所(suǒ)以它弯弯(wān)扭(niǔ)扭，虽然不是好(hǎo)看，但(dàn)口感较好；

　　沙土铁棍山药因种植(zhí)在沙地里，土质松软，口感面甜，营(yíng)养价(jià)值同样较高。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度百科-小白嘴白山(shān)药

　　参考资料来源：百度百科(kē)-铁(tiě)棍山(shān)药

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗