生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质(zhì),假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起(qǐ)温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依(yī)据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的(de)表(biǎo)现。

　　独(dú)自一(yī)人无任(rèn)何环境及(jí)附加(jiā)的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的(de)心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可依个(gè)人口(kǒu)感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态泡(pào)出(chū)最优质的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多(duō)，这(zhè)样水中的(de)氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已(yǐ)没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了(le)火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意(yì)的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当(dāng)进步(bù双修是指什么意思，双修是怎么进行的)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不(bù)愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不(bù)强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收(shōu)，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力(lì)不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适(shì)合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会(huì)呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成(chéng)的(de)茶色素，经(jīng)动物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造(zào)用等(děng)，都(dōu)能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元(yuán)素(sù)等(děng)也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化(huà)合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动(dòng)作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌才(cái)能要比科(kē)学家(jiā)猜(cāi)测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄(huáng)烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化(huà)道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　双修是指什么意思，双修是怎么进行的　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利(lì)尿(niào)效果。

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