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冰美(měi)式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分(fēn)是其(qí)中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于排(pái)出(chū)体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热(rè五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗)美(měi)式二者(zhě)的量(liàng)是有区别的。

　　在美(měi)式制(zhì)作(zuò)过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美(měi)式的(de)咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式的咖啡含量。五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗p>

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区别在于不同店用(yòng)的杯(bēi)子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口(kǒu)感清爽，热美(měi)式(shì)的口感相(xiāng)对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热(rè)美(měi)式都有辅助减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的。

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