近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了很(hěn)大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微博(bó)，其他(tā)社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达预期收益率计算公式 预期收益率是什么到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏预期收益率计算公式 预期收益率是什么直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　预期收益率计算公式 预期收益率是什么g alt="一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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