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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一陵源步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并(bìng)团后面(miàn)大(dà)概就(jiù)是(shì)一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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