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水蒸蛋是用(yòng)冷水蒸(zhēng)还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的(de)。
用热水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容(róng)易(yì)熟,一般(bān)蒸5分钟左(zuǒ)右(yòu)口(kǒu)感(gǎn)比较好,也不会破坏营(yíng)养(yǎng)。
烧一锅清水放上蒸隔,水一定(dìng)要烧开后再把蛋液放上蒸隔然(rán)后开小火,锅(guō)盖(gài)一(yī)定(dìng)要留缝(fèng)隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什么菜(cài)系(xì)的菜
水(shuǐ)蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美(měi)食之一,南方人称之为水(shuǐ)蒸蛋(dàn),北方人则称为(wèi)鸡(jī)蛋羹,山东人和东(dōng)北(běi)人多称其为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹(guǒ)上保鲜膜可以防止蒸煮(zhǔ)过程中(zhōng)水滴下破坏表面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要(yào)在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如(rú)果水(shuǐ)加多了就会(huì)造(zào)成水与蛋分离(lí),无(wú)法成型;要是(shì)水加少(shǎo)了,口感会比较硬,蜂窝(wō)比较多,腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出(chū)好看又好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好(hǎo)水量、水温、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)、火(huǒ)候等。
鸡(jī)蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含的(de)蛋白质(zhì)大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制作方法:
1、准备(bèi)鸡(jī)蛋(dàn)、凉(liáng)开水、食(shí)盐、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋(dàn),加入1.5倍的凉(liáng)开水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克,加(ji世界四大文化名人是哪4个,世界四大文化名人不包括谁ā)入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加入少量(liàng)食盐、白醋,用筷(kuài)子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过(guò)滤一下(xià),包(bāo)上一层耐热的保鲜膜,用(yòng)牙签(qiān)扎几个洞,方便透气。<世界四大文化名人是哪4个,世界四大文化名人不包括谁/p>
4、蒸锅里加水烧(shāo)开(kāi),把碗放入锅中(zhōng),盖上盖子(zi)后(hòu)小火蒸(zhēng)8分(fēn)钟即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入(rù)适量的(de)生抽、香油,再撒一(yī)把葱花,就可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是(shì)素菜
严格来说是(shì)荤(hūn)菜,真正说(shuō)素菜的人,是不吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了