随着社(shè)会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边(biān)可(kě)能很多的人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能(néng)并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)

对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处状态，让自(zì)己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大(dà)增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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